每一個人來到世界上都要經受一些磨難，不管是在生活還是在工作中都是不可少的經歷。其實磨難和挫折并不可怕，關鍵是你要有一種美好的價值觀信念來支撐著你，絕不容許有點滴負面的東西占據你的心靈，不管遇到任何磨難和挫折，你都必須做到笑臉相迎、面對現實，深信挫折和磨難都會有辦法來解決的，一定樹立一種堅定的信念，想盡各種措施來應對挫折和磨難，堅信只要“認真”對待，堅持毅力和恒心是沒有解決不了的問題。

世界上有名的“哈弗大學”里一位不是多么出名的教授講的關于“幸?！倍值恼n程，超過了全校最熱門的經濟學課程，只要這個教授講關于“幸?！倍值恼n程，必定是場場爆滿。究其原因是社會上追求“幸?！钡娜嗽絹碓蕉?，誰都渴望得到“幸?！??！靶腋！笔鞘裁茨?？她不分你的身份貧賤、財富多少、職位高低、個頭高矮、長相美丑或者地域差別（如沿海與內地、農村與城市），其實她就是一種感受，她就是一種內心真實而感受的快樂面對。當你感覺“幸?！睍r，自然會“幸?！钡??？梢灾v“幸?！泵繒r每刻都在我們身邊，就看你是怎么感覺的，只要你想“幸?！?，她就會時刻圍繞在你的左右。

例：抗日戰爭、解放戰爭中能夠活下來的人就是“幸?！钡娜?，凡遇到挫折和磨難不但沒有倒下反而活下來的，而且能活的很好也會感到“幸?！钡?。遇到難題能順利的解決好的你也會因感到自豪而“幸?！钡?，等等例子就不一一列舉了。其實正如教授講的不管你是誰？都必須樹立正確的觀念，首先從思想上要存有正面積極的心態，陽光一點、開心一點、充實一點，得到榮譽和創出讓人佩服的業績而高興一點。當然每一個人的一生都不會是全部陽光燦爛的，也會遇到磨難、挫折、消極、病痛等等災難，這也是人人不想遇見的，但是人的一生哪有順順利利度過的呢？答案：“這是沒有的?！边@就是人生的一部分，不管是誰遇到挫折和磨難千萬不能抱怨，更不能怨天尤人，只能正確面對，這樣才能更加體會到人生的不易，會加倍珍惜當下的“幸?！鄙钍莵碇灰椎?。所以面對苦難、挫折、病痛等都要開心面對一切無常，內心的強大，心存“幸?！钡膲粝?，堅定信念，會迎刃而解的，會跨越一切，自然會實現你的夢想——“幸?！倍值?。

因為人生是：因內心強大而自信；因自信而超越；因超越而收獲；因收獲而豐富；因豐富而富足；因富足而自大；因自大而墮落；因墜落而苦難；因苦難而痛苦；因痛苦而自??；因自省而修煉；因修煉而從容；因從容而蛻變；因變化而“幸?！?。這就是人生經過磨難和挫折后并能努力做到自省總結修煉，最終才會倍加珍惜自己的“幸?！?，所謂“幸?！倍际峭ㄟ^自己的創造而獲得的。